2021年01月

お茶の成分と効能について

お茶は体にいいと言われています。 皆さんも、なんとなく、お茶が体にいいことは知っていると思います。 なぜか?、 お茶には、健康にいいとされる成分がたくさん入っているからです。 カフェイン、カテキン、テアニン、ビタミン類、…