ググれば分かる、緑茶のメリット テアニン編 シリーズ3 テアニン 佐京裕一郎調べなので、数値はサイトによって異なります。 緑茶に含まれるテアニンの効果、効能 ・抗ウイルス ・脳に対する保護作用 ・リラックス効果 ・冷え性を改善する効果 ・睡眠を促す効果 ・集中…続きを読む